Método Wellness Reset
1:1 coaching 6 semanas
Comprométete a tu mejor versión con el programa privado de coaching con Mayra.
Estás lista para:
Reducir grasa corporal de manera saludable
Aprender a equilibrar calorías y macronutrientes de manera simple
Disfrutar la comida y el ejercicio
sin culpa ni estrés
El Método Wellness Reset™
es un acompañamiento 1:1 holístico y consciente diseñado para mujeres que desean:
Reconectar con su cuerpo y su intuición corporal
Apoyar el equilibro hormonal de manera natural
Crear hábitos sostenibles que perduren más allá del programa.
Ideal para: quienes quieren el cambio más profundo y sostenible.
Qué incluye:
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1 sesión inicial
de 45 minutos -
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3 Sesiones de seguimiento 30–45 minutos
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Acompañamiento completo durante 6 semanas
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Guías semanales
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Plan nutricional personalizado y metas específicas
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Diario de alimentación
